Consejos: Visión y ordenador
¿Quién no ha tenido alguno o varios de estos síntomas: dolor de ojos, dolor de cabeza, visión borrosa, ojo seco, fotofobia, ojo rojo, dolor de espalda/cuello/hombros? Estos son algunos de los síntomas que algunas publicaciones científicas ya los engloban en el denominado Síndrome Visual Informático. Con la utilización cada vez mayor de ordenadores, consolas, tablets, teléfonos móviles de última generación (ordenadores de mano en realidad), y el tiempo dedicado a ellos nos encontramos cada vez más con estas molestias. Empezaremos por las condiciones en las que deberíamos tener: 1.- La pantalla: - su calidad (esto nos dará una imagen estable, sin reflejos, sin centelleos) - altura (debe estar por debajo de la altura de los ojos), a una distancia de de 50- 60 cm , no inferior a 40 cm ) - Siempre limpia puesto que las huellas y demás suciedades provocan...